Ce stage, d’une demi-journée très accessible, est destiné à tous ceux qui désirent partir à l’aventure, progresser techniquement et découvrir notre magnifique patrimoine.
Glissez vers l’autonomie, la sécurité en faisant le plein de sensations et de convivialité :
– Apprentissage de la technique de rame,
– Approfondir la technique de virage,
– Maitrise dans le vent, savoir rentrer à bon port,
– Technique de paddle approfondi, devenez un expert de la pagaie et des techniques de rames comme du contrôle de son paddle,
– Exercice de proprioception (équilibre),
– Comprendre dans quel sens établir un parcours (météo, vent …)
Les séances seront mises en place en fonction de la météo afin de trouver les meilleurs endroits pour pratiquer.
Notre magnifique parc des Calanques nous offre des lieux de pratiques adaptées pour ça (zone de pratique = de la Côte Bleue au Var jusqu’au Verdon…).
Durée du stage :
– 1 demi-journée de 9h à 12h.
C’est l’idéal pour pouvoir rentrer à bon port dans n’importe quelle situation 🙂
Ce stage n’est pas destiné aux débutants, mais aux personnes qui ont déjà réalisé de petites et/ou de très grosses sorties.
Le stage vise à vous amener vers une autonomie avec une meilleure maitrise météo et physique.