Le Fitness-paddle est une façon originale de faire du sport sur le support du Stand up paddle dans des lieux magiques.
Notre thématique pour cet entraînement : une randonnée sportive ponctuée de technique de rame et d’exercices cardio, travailler ses abdos et ses muscles, gainer son corps, un très bon moyen de sculpter tout son corps.
Les muscles des cuisses, des épaules, des fessiers, des abdominaux et tout le gainage du tronc sont sollicités.
Cet entraînement est ouvert aux personnes ayant des bases en paddle (au moins 3 sorties). Ceci afin de pouvoir garder l’homogénéité de la séance et progresser encore plus vite.
Concernant la partie financière, trois solutions :
• Ceux qui veulent faire un maximum de séance pour un coût réduit pourront opter pour l’abonnement à l’année (formule uniquement réservée aux adhérents) :
– 200.00€ à l’année avec matériel à disposition
– 50.00€ pour ceux qui viendront avec leur matériel
Une personne achetant une board en cours d’année sera remboursée au prorata, la somme peut être payée en plusieurs fois.
• Carnet de 5 tickets:
– avec materiel fourni : 65 euros les 5 tickets pour les adhérents, 80 euros pour les non-adhérents
– pour les adhérents qui ont leur matos (adhésion obligatoire) : 25 euros les 5 tickets
• Ceux qui veulent découvrir cet entraînement pourront prendre un ticket unique qui comprendra la location de paddle et la session fitness :
– 18€ pour les non-adhérents
– 15 € pour les adhérents
– 7 € par personne pour celui qui a son matos
Cette option sera limitée à deux participations.
contact : info@glissepourtous.fr
À bientôt sur l’eau !
